Sau khi ăn trong các ngày lễ, vận động nhẹ là cách hiệu quả để hỗ trợ tiêu hóa và duy trì cân nặng. Đi bộ, tập yoga hoặc các
Sau khi ăn trong các ngày lễ, vận động nhẹ là cách hiệu quả để hỗ trợ tiêu hóa và duy trì cân nặng. Đi bộ, tập yoga hoặc các